小池一夫さんの言葉・人間関係や人生に役立つ名言集です。あなたの日々の生活を幸せにしていくための言葉がきっと見つかります。

気持ちが落ち込んでいるときって？

フラッシュバックは、脳の記録です。

過去の嫌だったことがフラッシュバックして落ち込むことがあるでしょう？それは間違いです。記憶ですらない。脳の記録です。起こってしまったことだから、脳が記録しているだけなのだと考えると、落ち込むことなどありません。ちゃんと過去から立ち直っています。大丈夫。おはようございます。
— 小池一夫 (@koikekazuo) 2018年10月29日

今を犠牲にすることは、もったいない

人生の重荷は記憶の重荷なのだが、嫌な記憶をよみがえらせて今を犠牲にすることほどもったいないことはない。大体、気持ちが落ち込んでいるときは、今の問題だけじゃなく、過去の嫌な記憶に侵されている。
終わった過去を過大評価するな。これからの未来を過少評価するな。（小池一夫）
— 小池一夫 (@koikekazuo) 2017年12月13日

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