気分を良くする方法
起きたら着替える
夏に入院してから、今はもう秋。病院だから、ずっと寝間着でいるのですが、精神状態に非常に良くない。着替えることで、仕事モードになったり、遊びモードになったり、気持ちの切り替えになっていたんだね。だから、ちょっと気分が良くない日でも、起きたらとりあえず着替えること。気分が変わります。
— 小池一夫 (@koikekazuo) 2018年10月11日
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Tag: 生活