ストレスを受けた時
強いストレスを受けたら、その後の自分のケアを忘れずに
強いストレスの怖いところは、その最中はどうにか踏ん張れても、時間差で後で体と心に反応が出るところ。長年美容師をやっている知人は、半年後に髪が抜けたり、髪質が変わると言っていた。僕も、この時間差爆弾で体調を崩した経験がある。強いストレスを受けたら、その後の自分のケアを忘れずに。
— 小池一夫 (@koikekazuo) 2018年12月12日
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Tag: 生活